شكل گيرى عادات غذايى كودكان از دوران جنينى

آنچه مادران در طول دوران باردارى مى خورند، بر سليقه و ميل فرزندانشان نسبت به غذاهاى مختلف تأثير مى گذارد.
به گزارش ايرنا، بر اساس اين يافته يك راهكار مهم براى حصول اطمينان از تمايل كودكان به خوردن ميوه ها و سبزيجات آن است كه مادران باردار خود به وفور اين مواد را مصرف كنند.
بنا بر اين گزارش آنچه كه مادران در زمان شيردهى مى خورند، طعم و مزه غذاها در طول دوران باردارى به رحم منتقل مى شود و اين نخستين چشيدن هاست كه ميل و سليقه آينده كودكان را رقم مى زند.
در واقع با اين ابزارهاى اوليه است كه كودك متوجه مى شود چه غذاهايى ايمن است و به طور كلى چه گزينه هايى براى تأمين نيازهاى غذايى خود پيش رو دارد.
اين مكانيسم زيباى خلقت در حقيقت ابتدا امكان آشنايى با طعم هاى مختلف را از طريق شير مادر فراهم مى آورد.
تجربه طعم ها از راه اين پل هاى ارتباطى در واقع زمينه پذيرش غذاها را پس از اتمام دوره شيردهى فراهم مى آورد.


نياز زنان باردار به انرژى بيشتر


يك متخصص زنان و زايمان گفت: نياز روزانه زنان باردار به دريافت كالرى بيش از ديگر زنان است كه اين نياز بايد با مصرف غذاهاى متنوع رفع شود.
دكتر زهره شاهرودى گفت : نياز روزانه زنان به انرژى ۱۲۰۰ تا ۲۲۰۰ كيلوكالرى است كه اين مقدار در دوران باردارى به۱۹۰۰ تا ۲۵۰۰ كيلوكالرى افزايش مى يابد.
دكتر شاهرودى نياز زنان باردار به آهن و پروتئين را دو برابر ديگران دانست و اظهار داشت: اغلب زنان باردار در اين دوران : ميل بيشترى به لبنيات و شيرينى دارند اما به مصرف گوشت، علا قه كمترى نشان مى دهند كه كره، بادام زمينى و تخم مرغ مى تواند جايگزين گوشت در اين دوران باشد.
وى افزود: دريافت روزانه ۶۰۰ ميكروگرم اسيد فوليك و ۱۰۰ ميلى گرم كلسيم به زنان باردار توصيه مى شود.

در آستانه روز هواى پاك، بانوى ورزشكار كرجى از روز شنبه در حركتى نمادين، اقدام به راهپيمايى از اين شهر تا چالوس كرده است.
۲۹دى ماه به عنوان روز هواى پاك نامگذارى شده و در اين روز دوستداران پاكيزگى محيط زيست در سراسر كشور دست به اقدامات اجتماعى مى زنند.
رئيس اداره حفاظت محيط زيست كرج درباره راهپيمايى اين بانوى ورزشكار گفت: «رؤيا لقمانيان» ۴۰ساله در اقدامى خودجوش با پاى پياده اين مسير را در شش روز طى خواهد كرد. نوذر حق شناس افزود: ورزشكار ياد شده هيچ گونه درخواستى براى دريافت امكانات از هيچ ارگانى نداشته و فقط با هماهنگى نيروى انتظامى براى تأمين امنيت در طول مسير، مسافرت خود را آغاز كرده است. وى، مسير حركت لقمانيان را «ميدان كرج، سد اميركبير، سياه بيشه، دزدبند، محمدآباد و چالوس عنوان كرد.
حق شناس خاطرنشان كرد: اين بانوى ورزشكار قبلاً مسيرهاى كرج تا قم و كرج تا شهررى را پياده طى كرده و برنامه آينده خود را راهپيمايى از «خزر تا خليج» عنوان كرده است.

مينو كيا
قرار است خوشبخت ترين زوجهاى ايرانى در جشنواره اى انتخاب شوند و زندگى و روش شان الگوى ديگران شود.
قرار است آنهايى كه احساس خوشبختى مى كنند، پيش رويمان قرار گيرند تا هم احساس شادى كنيم و به خوشبختى فكر كنيم و براى خوشبخت شدن، به فكر خوشبخت كردن ديگران هم بيفتيم.
با محمدرضا تقوايى دبير و مجرى اين جشنواره كه قرار است در تهران برگزار شود گفت وگوى كوتاهى كرده ايم.
چه معيارهايى براى انتخاب خانواده خوشبخت داريد؟
معيارهاى انتخاب ما در خانواده بر چهار اصل اساسى گذاشته شده است و نهايت آن همان آرامش گرى است كه خداوند در قرآن به آن امر فرموده است.
نخستين اصل سلامتى خانواده است. آنچه كه در جامعه آفت شناخته مى شود را ما مقابل سلامت مى دانيم مثل اعتياد و بيمارى هاى عصر امروز كه بسيارى از خانواده ها را تحت الشعاع قرار داده است. دراين بخش سلامت جسم و روح توأمان اهميت دارد.
اصل بعد مربوط به امنيت است. ميزان امنيتى كه زوج و زوجه براى هم به وجود آورده اند و توانسته اند با آن آرامش را در خانواده حاكم كنند مدنظر ما است.
چگونه پى به اين مورد در خانواده مى بريد؟
فرمهايى را به چاپ رسانده ايم كه ميزان مطالبى را كه به امنيت و آرامش برمى گردد در آن مطرح كرده ايم و بنا را بر اطمينان به پاسخ هاى ارائه شده مى گذاريم، كارشناسان پس از بررسى اين پاسخها به صورت مستقيم خود بررسى مى كنند.
دو اصل ديگر چيست؟
يك خانواده از دو شخصيت با خانواده مختلف تشكيل شده است. نخستين ملاكى كه در زندگى آنها است ، اين است كه بتوانندخود را به آرزوهاى فردى برسانند وميزان سازندگى ، برنامه ريزى و آينده نگرى آنها براى خانواده سالم اهميت دارد. اصل چهارم بالندگى است . اخلاق پايه و اساس هر زندگى است و ما اميدواريم كه اخلاق حسنه در خانواده ها پياده شود.
چه افرادى به عنوان كارشناس نظارت دارند؟
در زمينه هاى مرتبط با خانواده از كارشناسان ،جامعه شناسان، روانشناسان، مشاوران و ديگر افراد خبره در سياستگذارى و برنامه ريزى استفاده مى كنيم.
دنبال چه هدفى هستيد؟
مسأله اى كه دركشور ما در حال فراموش شدن است مسأله پس از ازدواج است. در جامعه ما در حال حاضر فقط به اتصال دونفر توجه مى شود و هيچ فكرى در مورد اينكه در آينده آنان و استحكام شان چگونه خواهد شد، نمى شود . متأسفانه آمار طلاق در كشور ما نگران كننده است از هر چهار ازدواج يكى به طلاق منجر مى شود. ملاك ما براى سنجش حركت جامعه به سمت و سويى است كه معيار خوشبختى را براى مردم روشن كند.
اگر از ۷۰درصد از مردم سؤال شود كه خوشبختى چيست پاسخهاى متفاوتى مى دهند و طرز تفكر واحدى براى خوشبختى نداريم و اين جشنواره به دنبال معرفى معيارهاى خوشبختى خانواده است.
با توجه به چهاراصلى كه گفتيد پس افرادى مى توانند در جشنواره شما شركت كنند كه مدتى از زندگى مشترك شان گذشته باشد.
ممكن است زندگى مشترك يك زوج ۳۰سال يا يك روز باشد. اين معيار براى ما نيست ما مى خواهيم معيارها را بشناسانيم به اين علت محدوديت زمانى وسنى براى اين قضيه قرار نداده ايم. اصل سنجش ما بر مبناهاى سازنده است.
فردى كه دراين بخش حائز اهميت و رتبه شده در سازندگى و سلامت خانواده اش مثمر ثمر خواهد بود. بنابراين كسانى انتخاب مى شوند كه اين معيارها را تجربه كرده باشند و ماكسانى را شناسايى كرده ايم كه خودشان و فرزندانشان موفق هستند.
فراخوان هم داده ايد؟
در مهرماه فراخوان داده ايم تا مردم كانديدا شوند. به خاطر چالش هايى كه وجود دارد و افراد مختلف با عناوين مختلف وارد عرصه خانواده شده اند و بعد خود را كناركشيده اند و به اين علت اعتماد جامعه كمرنگ شده است به اين علت از جشنواره آن طور كه انتظار داشتيم استقبال نشد.
معرفى زوج هاى خوشبخت درچه تاريخى صورت مى گيرد؟
برنامه هاى ما امسال كه نخستين سال برگزارى جشنواره بود به خاطر همزمانى با فجر تغييرات اساسى يافت قرار بود برنامه ۱۹ دى تا ۶ بهمن برگزار شود ولى از ۱۹ دى ماه برنامه هاى ما شروع شده است سمينارى توسط انجمن هنرهاى نمايشى داريم و سمينارهاى ديگر هم برگزار مى شود. بطور كلى تمام بخش هايى كه برنامه ريزى شده مرتبط با خانواده است حتى همايشى براى موسيقى خاص خانواده داريم.
اين طرف سال ازدواج دانشجويى داريم و طى فراخوانى از دانشجويان براى شركت دراين برنامه دعوت مى كنيم و قرار است ۱۱۰ نفر از زوجها داخل هواپيما ازدواج كنند.
همايش ازدواج - جوانان داريم كه در موضوعات جوان و ازدواج، ازدواج از ديد اديان الهى ،ازدواج و چالشها، نقش خانواده در شكل گيرى ازدواج جوانان، نقش اقتصاد در ازدواج - معيارهاى انتخاب همسر، خانواده و پديده جهانى شدن فرهنگ، گردشگرى و نقش آن در روان خانواده، خوشبختى چيست و كجاست پرداخته مى شود و ۲۵ ارديبهشت ماه سال آينده كه مصادف با روز جهانى خانواده است ، ۸ زوج خوشبخت ايثارگر ، كارمند ، كارگر ، بازنشسته ، هنرمند ، كشاورز و پيرترين زوج انتخاب مى شوند و خوشبخت ترين زوج نيز جداگانه انتخاب مى شود.

تقسيم بندى هاى جنسيتى در استفاده از اينترنت نيز خودنمايى مى كنند هرچند بر اساس نتايج تحقيقات انجام شده تفاوت در ميزان استفاده زنان يا مردان از اينترنت نيست.
مطالعات انجام شده توسط «پيو اينترنت پراجكت»، يك شركت متولى تحقيقات اجتماعى پيرامون اينترنت در آمريكا حاكى است زنان و مردان به يك نسبت بصورت جدى از اينترنت استفاده مى كنند.
با اين وجود تحقيقات نشان مى دهد مردان، اينترنت را به دليل امكانى كه براى تجربه راه هاى تازه براى انجام امور مختلف به آنها مى دهد، ارزش گذارى مى كنند.
در مقابل، زنان اينترنت را به دليل فرصت هايى كه براى حفظ و توسعه روابط انسانى به آنها مى دهد دوست دارند.
نتايج اين تحقيق گسترده نشان مى دهد چگونه زنان و مردان از اينترنت استفاده مى كنند و برخى تفاوت هاى برجسته در اين زمينه را آشكار كرده است.
يكى ديگر از يافته هاى اين تحقيق حاكى است شمار زنانى كه از اينترنت استفاده مى كنند از مردان بيشتر است.
آمار جمع آورى شده توسط شركت «پيو» نشان مى دهد مردان ۶۸ درصد و زنان ۶۶ درصد كاربر اينترنت هستند. با اين حال مجموع كاربران اينترنت در ميان زنان بيشتر بوده به اين دليل كه شمار زنان در جمعيت ايالات متحده آمريكا از مردان بيشتر است.
اين تفاوت در بخش هايى از جمعيت، قابل توجه تر است. به عنوان مثال ۶۰ درصد از زنان سياه پوست از اينترنت استفاده مى كنند اما در مقايسه، ۵۰ درصد مردان سياه پوست كاربر اينترنت هستند.
دو دنياى مختلف
اين تحقيق نشان مى دهد كه مردان و زنان به يك نسبت اينترنت را بخاطر كمك به كارآمدى و تسهيل امور عادى زندگى نظير پرداخت سريع صورتحساب هاى بانكى، مغتنم مى شمارند.
زنان در اينترنت بيشتر سراغ اى ميل مى روند، در زمينه مسائل بهداشتى جست وجو مى كنند، از نقشه هاى مسيرياب استفاده مى كنند و موضوعات دينى را مطالعه مى كنند.
اما تفاوت هاى عمده در اين تحقيق كه بر اساس مصاحبه با بيش از ۶۰۰۰ نفر صورت گرفته در نحوه استفاده زنان و مردان از اينترنت خودنمايى مى كنند.