دنبال دوستم مهدى احمدى مى گردم. هشت سال پيش در گرگان با هم همكار بوديم و بعد از انتقال او به سارى ديگر خبرى از او ندارم. اميدوارم اين نوشته را بخواند و بامن تماس بگيرد.
كيارش حاتمى
Hatami-ki24@yahoo.com
براى نيروى كار كه دولت به خارج اعزام مى كند نياز به اطلاعات دارم. كسى مى تواند كمكم كند؟
سهراب محبى
Mohebsoho@ Hotmail.com
دنبال چندنفر علاقه مند به شيمى مى گردم. كسانى كه دنبال آزمايش و تحقيق و مطالعه باشند. لطفاً با من تماس بگيريد.
Chemistry-phy-2006@yahoo.com
سال هشتاد تا هشتاد و دو با محمد علمشاهى هم دانشگاهى بودم. از آن زمان او را نديده ام. اما مى دانم كه در كرج زندگى مى كند. هر دو در ميمه رشته كامپيوتر مى خوانديم. اگر اين نوشته را مى خواند لطفاً به من mail بزند.
Afshing 57@yahoo.com
دنبال كارگاههاى قصه نويسى مى گردم. اگر كسى آدرس سايت، يا وب لاگى دارد كه من مى توانم از طريق آنها اطلاعاتى درباره قصه نويسى به دست بياورم به من mail بزند.
Maryam-pouriaye21@gmail-com

جلوه هاى ويژه اصلى ترين چاشنى فيلم هاى امروز هستند. اما اين صحنه هاى باشكوه و انباشته از ترفندهاى كامپيوترى، نوعى دوگانگى نيز در ذهن مخاطب ايجاد مى كنند: دوگانگى اول اين است كه همه ما با اينكه مى دانيم اين تصاوير دروغ هستند، اما عميقاً از آنها لذت مى بريم. از سوى ديگر تماشاى اين منظره هاى پرزرق و برق همه ما را ميخكوب مى كند. در حقيقت، اين احساس ولخرجى بى محابا و اعجاب آور است كه ما را ارضا مى كند. اين كه احساس كنيم از هيچ هزينه اى مضايقه نشده است، ما را راضى نگه مى دارد. رابين وود منتقد مشهور سينماى آمريكا هنگامى كه جنگ ستارگان اول را ديد، از اين همه هزينه بيهوده در شگفت ماند و درمقاله اى نوشت: «ممكن است صف بيكاران در دنياى بيرون هر روز طولانى تر شود، حتى ممكن است بعد از خروج از سينما خودمان هم در يكى از اين صف ها بايستيم، اما اگر سرمايه دارى هنوز مى تواند كارهاى سرگرم كننده اى مانند جنگ ستارگان بسازد، پس نظام سرمايه دارى اساساً بايد درست باشد!» رابين وود خبر نداشت كه سينماى هاليوود قرار است جنگ ستارگان دو و سه را با هزينه اى بس گزاف تر روى پرده بياورد. اين صحنه از جنگ ستارگان هر بيننده اى را شگفت زده مى كند. اگر كمى دقت كنيم مى فهميم كه همه صحنه، جز مردى كه سمت چپ نشسته، به كمك كامپيوتر و جلوه هاى ويژه خلق شده است. اما دروغ بودن اين تصاوير براى هيچكدام از ما آزاردهنده نيست. مهم اين است كه هاليوود پول زيادى براى خلق اين صحنه خرج كرده است، مهم اين است كه ما صاحبان هاليوود را به خاطر اين همه گشاده دستى ستايش كنيم، مهم اين است كه ما چند ساعتى در سينما سرگرم شويم و فقر دنياى بيرون را به كلى از خاطر ببريم.

مينو ضابطيان
از خبرى كه به او داده بودند ، احساس خوشحالى مى كرد، هرچند هنوز از ته قلب راضى نبود و فكر مى كرد ماجرا به اين سادگى ها هم نيست!
۳ سال پيش كه براى اولين مرتبه و فقط به قصد تجربه پيشنهاد دوستانش را قبول كرد ، به اندازه امروز روى خوب و بد مسائل حساس نبود. آن روز خيلى ساده و راحت «سيگار كشيدن» را شروع كرد و امروز به آن تجربه ساده ديروز عادت كرده است. به قول خودش اگر تا چند سال پيش چاقى بيش از حد و احتمال خطرات ناشى از آن فكرش را مشغول كرده بود و مثل هر دختر جوان ديگرى دوست داشت اندام متناسبى داشته باشد، امروز ترك كردن سيگار هم موضوعى شده بود!
... همان دوستان خوب و مهربان و صميمى!!! كه ۳ سال قبل جسم و روحش را به خطر انداختند، امروز نقطه ضعف دختر جوان را هدف گرفتند و به او گفتند كه:
«شنيده ايم سيگار با افزايش «متابوليسم» بدن باعث كم شدن وزن و لاغرى مى شود» و جرقه اميد را در دلش روشن كرده بودند.
«متابوليسم» چيست؟
«متابوليسم» يا «سوخت و ساز» كلمه اى است كه از زبان يونانى مشتق شده است و به زبان ساده به معناى «تغيير» يا «دگرگونى» است و از نظر علمى به مراحل مختلفى اطلاق مى شود كه توسط آن از مواد غذايى انرژى و ساير نيازهاى مورد استفاده بدن براى انجام اعمال و فعاليت هاى روزانه، مرمت بافت هاى آسيب ديده و رهايى از شر مواد زائد و سمى ، كسب مى شود. بنابراين روشن است كه هر موجود زنده براى ادامه حيات به اين فرآيند نيازمند است. هر فعاليت يا ماده اى كه سرعت سوخت و ساز را در بدن ما افزايش دهد (مانند ورزش و فعاليت بدنى ) خطر چاقى و اضافه وزن را كمتر مى كند.
آيا سيگار در بالابردن سرعت متابوليسم نقشى دارد؟
پاسخ به اين پرسش مثبت است. سيگار كشيدن به همراه بالابردن سرعت ضربان قلب و افزايش فشار خون تا حدى متابوليسم را هم افزايش مى دهد. به همين خاطر است كه بسيارى از سيگارى ها ، خصوصاً خانم ها نگران هستند كه پس از ترك سيگار، اضافه وزن مشكلى جديد شود! در پاسخ به اين نگرانى بايد گفت ، گرچه استفاده از سيگار تا حدى به پايين نگه داشتن وزن كمك مى كند اما به هيچ وجه اندام متناسبى را ايجاد نخواهد كرد. تحقيقات نشان مى دهد كه در شكل ظاهرى و بدنى ۲ فرد سيگارى و غيرسيگارى هم وزن، تفاوت عمده اى وجود دارد و عموماً سيگارى ها ميزان بيشترى از چربى را در ناحيه شكمى خود متراكم و انباشته مى كنند كه همين مسأله از زيبايى ظاهرى آنها مى كاهد.
«نيكوتين » موجود در سيگار متابوليسم را افزايش داده و اشتها را كم مى كند. در ضمن اينكه شخص سيگارى طعم خوشايند و خوبى از مواد غذايى را هم درك نمى كند.
بيشتر افراد در ۴-۳ هفته اول پس از ترك سيگار اضافه وزن پيدا مى كنند و سوخت و سازشان كاهش مى يابد و بهتر شدن وضعيت حس چشايى شان نيز لذت غذاخوردن را افزايش مى دهد و خلاصه اينكه تمام عوامل ذكرشده دست به دست هم داده به اضافه وزنشان كمك مى كند.
براى رفع مشكل جديد چه بايد كرد؟
فعاليت هاى ورزشى و تحرك را جدى بگيريد و با اين كار همچنان سرعت متابوليسم را در بدن خود بالا نگه داريد و از طرف ديگر با انرژى كسب شده از اين روش با فشارهاى عصبى ناشى از ترك بهتر كنار بياييد.
- رژيم هاى غذايى كم چرب و سرشار از ميوه و سبزى را انتخاب كنيد.
- خوردن صبحانه را فراموش نكنيد. طى روز وعده اى از غذاها را حذف نكنيد بلكه تعداد آنها را زيادتر و ميزان مصرف در هر وعده را كمتر كنيد.
- و مانند هميشه از خوردن آب غافل نباشيد و مصرف خود را بيشتر كنيد.
تأثير نيكوتين بر بدن چگونه است؟
اين ماده مخرب هم به عنوان محرك و هم به عنوان مسكن عمل مى كند. بلافاصله بعداز سيگار كشيدن اثر تحريكى نيكوتين باعث مى شود غدد آدرنال فعال شده و ميزان بيشترى آدرنالين ترشح شود. افزايش ناگهانى آدرنالين باعث تحريك بدن ، افزايش فشار خون ، تنفس و ضربان قلب مى شود. از طرفى نيكوتين مانع ترشح انسولين مى شود. به اين معنا كه سيگارى ها اندكى قندخونشان بالاتر از افراد عادى است. از طرفى نيكوتين بطور غيرمستقيم باعث آزادسازى دوپامين در مغز و منطقه ايجاد حس لذت و نشاط مى شود كه اين عمل مشابه كار كوكائين و هروئين است و البته تأثير كوتاه مدت و اعتيادآورى دارد.
چندنكته در ارتباط با استعمال دخانيات و سيگار:
- سيگارى ها بطور معمول ميزان بيشترى چربى در ناحيه شكمى نسبت به افراد هم وزن خود دارند.
در دهه ۱۹۲۰ براى نخستين بار بود كه اولين «زن» رسماً سيگار كشيد. تا پيش از آن تاريخ كشيدن سيگار شايسته زنان نبود. اين خانم كه همسرش صاحب كارخانه توليد سيگار بود به پزشك مراجعه كرد و از او به خاطر اضافه وزنش كمك خواست. پزشك مذكور نيز براى كاهش وزن كشيدن سيگار را به او توصيه كرد. بعد از اين ماجرا بسيارى از توليدكنندگان سيگار نام هايى را براى محصول خود انتخاب كردند كه نشانى از لاغرى را با خود همراه داشت مانند:
(Thins) يا (Virginia slim)
- سيگار كشيدن پوست را خشك مى كند و باعث چروكيده شدن زودرس آن مى شود.
- به خاطر داشته باشيد كه ترك سيگار كار چندان ساده اى نيست و زمان مى گيرد و گاهى اوقات نياز داريد چندبار تلاش كنيد.
نيكوتين نيمه عمر كوتاهى دارد و پس از ۲ ساعت در بدن به ماده اى ديگر بنام cotlnine تبديل مى شود. زمانى كه تمام نيكوتين وارد شده توسط بدن مصرف شود فرد سيگارى اشتياق و طلب بيشترى براى سيگار نشان مى دهد و به سراغ آن مى رود.
- فعاليت هاى روزانه مانند غذاخوردن متابوليسم نيكوتين را افزايش مى دهد به همين خاطر است كه افراد سيگارى تمايل دارند پس از خوردن غذا سيگار بكشند.
- مردان سيگارى متابوليسم نيكوتين سريع ترى نسبت به زنان سيگارى دارند و به همين خاطر است كه تمايل به كشيدن سيگار در مردان بيشتر است!
براى ترك سيگار هرگز دير نيست. بطور متوسط ۴ بار تلاش لازم است تا بتوانيد براى هميشه آن را ترك كنيد. راحت است. باور كنيد!

كوچه w، بخشى از صفحه جوان روزنامه ايران است كه به معرفى وبلاگ هاى شما اختصاص دارد. شما هم مى توانيد وبلاگ هايتان را به آدرس www.koocheyew.com بفرستيد. سايت ها و وبلاگ ها نبايد مغاير شؤون ملى و مذهبى باشند و اصلاح مطالب بر عهده مسؤولين صفحه جوان است. اين هفته شما را با وبلاگى آشنا مى كنيم كه نويسنده اش در آن به آموزش كامپيوتر مى پردازد. براى خواندن مطالب كافى است روى آدرس www.n.vinclassroom.blogfa.com كليك كنيد.
استفاده از عملكردهاى منطقى براى جست وجو در وب
جست وجو در اينترنت يك فن است و افراد موفق در اين زمينه كسانى هستند كه نهايت توانايى جست وجوگر مورد علاقه خود را بدانند.
يكى از قابليت هاى جست وجوگرهاى پيشرفته امكان استفاده از عملگرهاى منطقى در عبارت جست وجو است.
جست وجوگر پارسيك نيز از برخى عملگرهاى منطقى پشتيبانى مى كند و شما مى توانيد آنها را در عبارات جست وجو وارد كنيد. يكى از مزاياى فوق العاده جست وجوگر پارسيك پشتيبانى از عملگرهاى منطقى فارسى است (عملگرهاى و، يا، ونه).
استفاده از اين عملگرها علاوه بر اينكه فهم آن براى كاربران فارسى زبان راحت تر است استفاده از آن در بين كلمات فارسى نيز راحت تر است.
عملگر و و يا + و يا AND
با استفاده از اين عملگرها و استفاده از آن در كنار دو واژه مى توانيد براى جست وجوگر تعيين كنيد كه به دنبال صفحاتى بگردد كه دو واژه فوق در آنها باشد (در واقع واژه اول و واژه دوم در محتواى صفحات باشند). در صورتى كه واژه ها را با فاصله و كنار هم بنويسد نيز نتيجه اى مشابه با استفاده از اين عملگر خواهيد داشت. بنابراين معمولاً نيازى به استفاده از اين عملگر نيست.
مانند iran+culture, iran and culture, iran culture و يا فرهنگ و ايران، فرهنگ ايران.
عملگر يا و يا ا و يا OR
با استفاده از اين عملگرها و استفاده از آن در كنار دو واژه مى توانيد براى جست وجوگر تعيين كنيد كه به دنبال صفحاتى بگردد كه يكى از دو واژه فوق در آنها باشد (در واقع واژه اول با واژه دوم در محتواى صفحات باشند).
مانند iran | Iranian و يا iran or Iranian و يا ايران يا ايرانيان.
عملگر ونه و يا ANDNOT
استفاده از اين عملگر به شما توانايى جست وجوى صفحات وبى را مى دهد كه در آن يك واژه مشخص باشد اما محتواى آن صفحه شامل يك واژه بخصوص نباشد. (در واقع واژه اول باشد اما واژه دوم نباشد).
مانند iran andnot farsi و يا ايران و نه فارسى.
توجه:
در صورتى كه مايلند جمله اى را جست وجو كنند كه در آنها كلمات و يا حروف عملگرهاى منطقى آمده است. مانند AND و يا ونه،... و مى خواهيد كه اين كلمات عيناً جست وجو شوند و نه به عنوان عملگر در جست وجو تأثير داشته باشند مى توانيد عبارت خود را داخل كوتيشن قرار دهيد.
مانند «Love and Hate»و يا «عشق و نفرت»
پارسيك نسبت به استفاده از حروف بزرگ يا كوچك در كلمات حساس نيست و اين در مورد عملگرها نيز صدق مى كند.
براى مثال در عبارت (IRAN AND IRANIAN، Iran And Iranian) يك نتيجه را خواهند داد.
جست وجو در وب به زبان فارسى
جست وجوگر پارسيك شايد اولين جست وجوگرى باشد كه جست وجوى فارسى را به صورت جدى در صفحات وب مطرح كرد و هميشه نيز سعى بر اين بوده است تا امكاناتى كه اين امر را براى كاربران سهل تر كند را تهيه كنيم. به برخى امكانات جست وجوگر پارسيك و همچنين توضيحى درباره جست وجوى فارسى زير اشاره شده است.
كيبورد فارسى
يكى از مشكلات كاربران فارسى زبان تايپ فارسى است. اگرچه بسيارى از كاربران صفحه كليد فارسى را در سيستم عامل خود نصب كرده اند اما همچنان بسيارى از افراد هستند كه سيستم عامل كامپيوترشان تايپ فارسى را پشتيبانى نمى كند. بنابراين پارسيك صفحه اى مخصوص را تهيه ديده است كه در آن علاوه بر امكان تايپ فارسى و جست وجوى عبارات فارسى يك صفحه كليد مجازى نيز در آن تعبيه شده است تا افرادى كه آشنايى با صفحه كليد فارسى ندارند از آن استفاده كنند.
بهينه سازى جست وجوى فارسى
ويندوز ۹۸ يكى از رايج ترين سيستم عامل ها با پشتيبانى زبان فارسى است. با ورود ويندوز XP و ۲۰۰۰ تغييراتى در كدهاى اختصاص داده شده به حروف فارسى داده شد. اين ويندوزها شكل جديدى را براى برخى حروف مانند ى و ك و برخى حروف ديگر در نظر گرفته اند. به صورت پيش فرض ويندوزهاى XP و ۲۰۰۰ در هنگام نصب صفحه كليد فارسى از اين كدهاى جديد استفاده مى كنند كه البته نصب صفحه كليد سازگار با سيستم عامل هاى قبلى نيز امكان پذير است.
با توجه به اين مسأله محتواى فارسى صفحات وب سايت ها نيز داراى تفاوت در كدهاى برخى حروف هستند زيرا برخى از طراحان از ويندوز ۹۸ و برخى ديگر از سيستم عامل هاى جديدتر استفاده مى كنند. همچنين برخى طراحان براى سازگارى در هنگام تايپ متون از حروف يكسان اما با كدها و شكل هاى متفاوت در كنار هم استفاده مى كنند، اين مسأله باعث ايجاد اشكال در هنگام جست وجو در سايت هاى فارسى مى شود چرا كه كاربران نيز هر كدام داراى سيستم عاملى هستند و برخى كلمات مانند (ايران، كار، فارسى، كيميا، سايت، راوى و هزاران واژه ديگر) مى تواند با اشكال و كدهاى متفاوتى نوشته شوند.
حدس و تايپ اشكال مختلف نيز مى تواند وقت گير باشد بنابراين جست وجوگر پارسيك براى اولين بار اقدام به پياده سازى الگوريتمى براى بهينه سازى جست وجو كرده است. با استفاده از اين امكان كاربران بدون نياز به در نظر گرفتن حالات مختلف كلمات و تنها با انتخاب گزينه بهينه سازى جست وجوى فارسى مى توانند واژه هاى فارسى به شكل دقيق ترى جست وجو كنند.
نكاتى ديگر براى جست وجوى عبارات فارسى
متأسفانه زبان فارسى همچنان داراى بى نظمى در شيوه تايپ و حروف استفاده شده است. نمونه اى رايج در اين زمينه شيوه استفاده از فاصله مجازى است كه قواعد خاص به كارگيرى آن چندان رعايت نمى شود، طبيعى است كه اين وضعيت نيز باعث ايجاد مشكلاتى در جست وجوى عبارات فارسى خواهد شد و بنابراين كاربران مى بايست چنين مواردى را در جست وجوى خود در نظر داشته باشند.