printlogo


کد خبر: 180122تاریخ: 1396/1/31 00:00
راهکار سلامت

درد پا را جدی بگیرید





درد در ناحیه کف و مچ پا یکی از مشکلات رایجی است که هریک از ما ممکن است آن را تجربه کرده باشیم. این درد کلافه‌کننده می‌تواند به دلایل مختلف اتفاق بیفتد.
دکتر محسن موحدی یگانه با اشاره به شایع‌ترین علل دردهای کف پا می‌گوید: گرفتگی‌های عروقی در زانو، لگن، شکم و مچ‌پا می‌تواند سبب کاهش خون‌رسانی به کف پا و بروز درد در این ناحیه شود، به همین دلیل توصیه می‌شود این دردها را جدی بگیرید. این فوق تخصص ارتوپدی می‌افزاید: پیاده روی ممتد، تغییر شکل انگشتان پا و ایستادن‌های طولانی مدت نیز می‌تواند به بروز درد در مچ پا منجر شود که رفع این مشکلات با استفاده از کفش استاندارد امکان پذیر است. پاشنه یک کفش استاندارد باید 2.5 سانتیمتر و عرض پاشنه 5 تا 7 سانتیمتر باشد. قوس کفی کفش هم باید سفت باشد تا بخوبی از پا محافظت کند. البته این ویژگی‌ها برای کفش مردانه و زنانه یکسان است.
 


Page Generated in 0/0083 sec